Подготовка молодой пары к беременности
→ Семья
Зачатие ребенка — особый процесс и к нему нужно подойти с пониманием и хорошенько подготовиться к такому мероприятию. Ведь именно Ваша правильная подготовка и определить здоровье и развитие малыша.
Уравновесьте Ваши взаимоотношения, ведь в этот период в семье должны царить любовь и мир.
Уделите особое внимание своему рациону питания, перестаньте есть чипсы и сухарики, а перейдите на здоровую пищу. То есть увеличьте количество потребления сырых овощей и фруктов, рыбы и мяса ешьте достаточно и не забывайте о пополнении организма кальцием.
Перестать принимать какие-либо таблетки следует за 2-3 месяца до зачатия, а если это антибиотики, то, как минимум, за полгода до планирования ребенка. Не забывайте о здоровом образе жизни, бросить пить и курить желательно, ведь это плохо отражается не только на умственном развитии новорожденного, но может вызвать и физические нарушения. Разрешается пить красное вино в небольших количествах (100-200 грамм в сутки, но не ежедневно).
Пройти обследование перед зачатием малыша нужно обязательно, особенно если были подобные случаи у Ваших родственников. В этом нет ничего страшного, просто врач Вам назначит перечень анализов на самые злостные заболевания и после их отрицательного результата дает добро на беременность. Обследование проходить обязательно как женщине, так и мужчине.
Занятия сексом в такой период должны быть особенными, ведь от Вашего психологического состояния при зачатии ребенка будет зависеть его жизненная позиция в будущем. Дети, зачатые в любви и взаимопонимании, самые счастливые и жизнерадостные. Поза «мужчина сзади женщины» считается самой лучшей для правильного попадания сперматозоидов в женский организм, и увеличивает возможность быстрого зачатия. Само собой понятно, что средства контрацепции нужно полностью исключить.
Опубликовано: 17.10.2011
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
