Будущим айкидокам
→ Боевые Искусства
Эта статья для тех, кто хочет заняться айкидо и не решается.
Очень давно хотела я заняться каким-нибудь боевым искусством. Удерживало меня несколько факторов:
— слабая физическая подготовка
— неспортивное прошлое
— извечные вопросы что? где? когда?
Кроме того, я была жертвой стереотипа, что заниматься чем-то подобным нужно либо с детства, либо ваш поезд ушел.
К счастью, нашелся человек, который открыл мне глаза. Во-первых, сказал он, никогда не поздно. Во-вторых, если вы решили заняться айкидо, физическая подготовка не имеет значения. В том то вся и прелесть это боевого искусства, что габариты вашего противника не важны. Вы используете и перенаправляете ЕГО силу.
После первой тренировки, меня и спортивный костюм можно было буквально выжимать. Щеки раскраснелись, в горле пересохло. Впоследствии я поняла, что айкидо не требует от меня особого напряжения. В основе его лежит спокойствие и гармония.
Итак, сомневающимся и уже решившимся предлагаю конкретный план действий:
— Первый шаг элементарен. Узнаем о секциях айкидо в вашем городе. Выбираем наиболее подходящий вариант.
— На первом занятии лучше присутствовать в качестве зрителя. Здесь не советую делать поспешных выводов: Нет, это не для меня. Все же сходите на пробную тренировку.
— Перед пробной тренировкой прочтите правила нахождения в зале. Это не стандартные правила безопасности. Из такой памятки вы почерпнете много полезного об этической стороне айкидо.
— Решились продолжать занятия? Что ж, поздравляю! Вы выбрали один из самых сложных видов боевого искусства, но и один из самых прекрасных. Теперь можно подумать о покупке кимоно. Если не сможете найти кимоно для занятий айкидо, вам вполне подойдет дзюдоистский вариант. Размеры подбираются исходя из роста (150 см, 160 см и т.д.). «Впритык» брать не стоит, так как после стирки кимоно немного сядет. Для вашего кармана это не слишком большой расход (примерно до 1000 р., 150-200грн.).
— Теперь как можно больше узнайте о том, чему вы посвящаете свое время. Полезные книги: Д. Тедеев «Айкидо и оружие», А. Вестбрук, О. Рати «Айкидо и динамическая сфера»
Удачи!
Подробнее об айкидо читайте здесь.
Статья подготовлена специально для портала Readmas.ru Авторские права защищены. Мы приветствуем распространение наших материалов, но только при указании гиперссылки на портал Readmas.ru
Опубликовано: 09.09.2009
2 комментария на «“Будущим айкидокам”»
Добавить комментарий
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Есть еще одна, или точнее сказать серия книг автора, Анастасия Новых «Сэнсэй. Исконный Шамбалы»
Благодарю за статьи всегда хотела пойти куда ни будь, что б уметь защищать себя, наверное решусь и пойду на Айкидо. Все таки немного страшно как то…