Узнаете то, чего не знали, увидите то, о чем только слышали

Рекомендации и советы при выборе спального места

 →  Мой Дом, Советы

Практически все сталкивались с такой проблемой, как бессонница, и ее последствиями: ощущением разбитости по утрам, плохим самочувствием, снижением работоспособности. Многие долго не могут найти причину своих бессонных ночей. Однако источник проблем со сном может заключаться в самом спальном месте, то есть в кровати.

Чтобы иметь здоровый крепкий сон, а, проснувшись, чувствовать себя вполне отдохнувшим, при выборе кровати нужно уделить внимание некоторым моментам. Покупая любую мебель, мы уделяем внимание ее удобству, внешнему виду, размеру и цене. Основными требованиями к кровати должны стать комфорт и правильное положение позвоночника.

Спальное ложе состоит из двух основных частей: корпуса кровати и матраса. Корпус может быть деревянным или металлическим. Он отвечает за дизайн и прочность кровати. Матрас выполняет иную функцию — он создает опору для тела. Именно от матраса зависит, комфортно или нет будет чувствовать себя находящийся в постели человек. Поэтому рекомендуется выбирать ортопедические матрасы, которые позволят полноценно отдохнуть за ночь, разгрузить позвоночник и даже восстановить некоторые нарушения организма. Однако нужно учесть, что для людей, страдающих аллергией, лучше подойдут матрасы не из натуральных материалов, а из поролона или синтетического волокна.

Размеры спального места тоже влияют на то, как человек чувствует себя в постели. Кровать не должна быть настолько маленькой, чтобы ограничивать в движениях. Однако и в слишком широкой постели не все чувствуют себя уютно. Оптимальный размер для каждого человека свой, поэтому при выборе размера кровати нужно ориентироваться на свой вкус. Производители выпускают кровати трех размеров: односпальные, двуспальные и полуторные. Выбор односпальных и полуторных кроватей не составит труда, так как в мебельных магазинах они представлены большим ассортиментом. Подобрать двуспальную кровать нужного размера и качества намного сложнее. Поэтому лучше изготовить их по индивидуальному заказу.

Если спальня маленькой площади, то встает проблема экономии свободного пространства помещения. В этом может помочь все та же кровать. Сейчас в продаже появились кровати со встроенными шкафами. Туда можно сложить запасные подушки и одеяла и все постельные принадлежности. Это поможет избавиться от такой громоздкой части интерьера, как комод или даже шкаф. Дизайн, цвет и материал кровати должны соответствовать интерьеру спальни. Ориентируйтесь на свой вкус и потребности, определитесь с критериями выбора кровати, и тогда кровать обеспечит вам комфорт и здоровый сон.


Опубликовано: 09.12.2013




© Копирование материала разрешено только с указанием активной ссылки на Readmas.ru


ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:



Подписка на новости: