Узнаете то, чего не знали, увидите то, о чем только слышали

Безопасный отдых с детьми: какие правила нужно знать?

 →  Путешествия, Семья, Советы

В данной статье содержатся полезные рекомендации о том, как родителям уберечь своего ребенка от болезней и недомоганий во время отдыха.

Родители, отправляющиеся в отпуск с ребенком, чаще всего считают, что своей заботой и неусыпным контролем они способны предостеречь свое чадо от любых напастей. Но, к сожалению, довольно часто отдых омрачается тем, что ребенок начинает плохо себя чувствовать, а то и вовсе заболевает. Родителям необходимо знать ряд важных правил и рекомендаций, которые позволят свести к минимуму возможность ребенка заболеть или подхватить какую-нибудь опасную инфекцию.

Опытные педиатры настоятельно советуют родителям не возить отдыхать своих детей до трех лет в другую климатическую зону. Смена климатического пояса может негативно сказаться на здоровье ребенка. Организм малыша приспосабливается к новым условиям в течение десяти дней. И столько же дней понадобится крохе, чтобы перестроиться обратно, когда он возвратится домой. Поэтому недорогой отдых с детьми в Подмосковье будет лучшим вариантом для жителей столицы.

В моменты акклиматизации детский организм ослаблен, из-за этого малыш может заболеть. При таких условиях даже небольшой ветерок может привести к простуде, непривычная местность и другая еда могут привести к расстройствам желудка и кишечника.

Сопутствовать заболеваниям могут и кондиционеры. Такое предупреждение актуально не только для детей, но и для взрослых. Если гулять в жаркий день и затем зайти в помещение, где работает кондиционер, то организм не успеет перестроиться под новые условия. Уже на следующее утро может появиться сильнейший кашель, боль в горле и насморк. Многие доктора сообщают, что очень часто дети по приезду с моря заболевают. Родители, которые собираются взять на море свое чадо, должны заранее подготовиться и взять с собой аптечку, где должны находиться: жаропонижающие средства, капли от насморка, сироп от кашля и аэрозоль от боли в горле.

К тому же перед такой поездкой врачи рекомендуют закалять ребенка, делать это нужно начинать за один месяц до поездки. Во время купания малыша температуру воды нужно постепенно понижать, примерно, на один градус через каждые два-три дня. Этот способ закаливания подходит для самых маленьких. Если ребенок постарше, то закаливать его можно при помощи контрастного душа: чередуйте теплую водичку (30 — 32 градуса) с водой на три градуса ниже. Температуру снижать резко нельзя, только постепенно – на три градуса за неделю. Таким образом, уже через две недели вы перейдете к комнатной температуре.

Во время пребывания на курорте помните, что детям нельзя долгое время находиться на солнце. Если малышу нет и года, то ему прямые солнечные лучи вообще противопоказаны. Если ребенку от 1 года до трех лет, то находиться ему под прямыми солнечными лучами можно не больше пяти минут. Постепенно это время можно увеличивать, но первые дни нельзя превышать предела в пятнадцать минут. Днем ребенку лучше находиться в комнате, выходить на море можно до десяти часов утра и после четырех часов вечера.

Кожа малышей очень чувствительная, поэтому может быстро обгореть на солнце. Южному солнцу даже наличие футболки не будет помехой. Поэтому использование солнцезащитных средств необходимо. Детишкам подходят кремы, которые имеют фактор защиты от солнышка не ниже 40. На подобное средство у малыша может быть аллергическая реакция, вот почему опробовать крем нужно еще перед поездкой. Нанесите крем на тыльную сторону ладошки, на запястье. Если через несколько часов появится на этом месте красное пятнышко или это место будет чесаться, то крем нужно поменять.

Помните, что ребенку в жаркую погоду ни в коем случае нельзя выходить на улицу без панамки. Даже если малыш находится в воде, то на голове у него должна быть бейсболка или другой головной убор. Если вы надели на него головной убор, который не защищает ушки от солнца, то их нужно намазать солнцезащитным кремом.

Где бы вы ни отдыхали, у вас обязательно должна быть аптечка, чтобы оказать первую помощь ребенку в случае чего. Ведь могут случаться различные неприятности: простуда, ссадины, расстройство желудка, занозы, аллергии, ожоги, укусы насекомых. Главное помнить, что перебарщивать с лекарствами нельзя, важно соблюдать инструкцию.


Опубликовано: 21.02.2013




© Копирование материала разрешено только с указанием активной ссылки на Readmas.ru


ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:



Подписка на новости: