Узнаете то, чего не знали, увидите то, о чем только слышали

Загадки нашей памяти

 →  Психология

Загадки нашей памяти

Состояние нашей памяти – это результат соединения сразу нескольких элементов. Их можно условно разделить на три группы природную наследственность, оказываемое внешнее воздействие (например, магнитные волны) и натренированность.

Всем хорошо известно, что для хорошей памяти необходим здоровый сон, правильное питание и достаточное потребление углеводов. Наряду с очевидными правилами запоминания разной информации существует и более оригинальные.

Американские исследователи недавно выяснили, что текст, набранный шрифтом ComicSans, разработанный компанией Microsoft, лучше запоминается. Предположительно, шрифт, имеющий более сложную графику, заставляет мозг работать интенсивнее, а потому и информация усваивается лучше.

Загадки нашей памяти

Кстати, чтение разборчивого печатного текста делает наш мозг ленивым. Непонятный почерк, размытое изображение, напротив, способствуют усиленному вовлечению в процесс, а, следовательно, и к запоминанию информации.

Ученые предполагают, что запах роз также способствуют памяти. Так, например, две группы участников должны были запомнить расположение некоторых карточек. Одна из групп при этом все время находилась в комнате, где благоухали розы. После ознакомления с карточками, испытуемые отправлялись спать, а их сон вновь сопровождал чудесный запах. На следующий день выяснилось, что именно эта группа запомнила расположение карточек лучше.

Загадки нашей памяти

Что касается цветов, оранжевый помогает сконцентрироваться, запомнить и усвоить изучаемый материал. Лучше всего запоминается та информация, которая непосредственно касается человека или какой-то злободневной ситуации. Для улучшения интеллекта и памяти нужно:

  • Читать, хотя бы 1 страницу формата А4 в день.
  • Играть в интеллектуальные игры, это — шахматы,  компьютерные игры.
  • Играть в настольные игры, головоломки. Искать ответы на сложные загадки и т.д.

Удивительно, но канадские психологи выяснили, что хорошее настроение не способствуют запоминанию. А вот во время стресса мозг животных и человека работает максимально эффективно.


Опубликовано: 19.09.2011




© Копирование материала разрешено только с указанием активной ссылки на Readmas.ru


ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:



Подписка на новости: