Узнаете то, чего не знали, увидите то, о чем только слышали

Как выявить и побороть невроз

 →  Здоровье, Психология, Советы

Каждый третий человек на нашей планете страдает от невроза. Некоторые не осознают своего заболевания и на протяжении долгих лет страдают от его симптомов. Другие понимают, что с ними что-то не так, но при этом не знают, как именно назвать свою болезнь, часто путая невроз с ВСД, хронической депрессией или же более тяжелыми физическими заболеваниями.

Как выявить и побороть невроз

Многие жители нашей страны, страдая от проявлений этой коварной болезни, не хотят осознавать тот факт, что они страдают психическим расстройством. Списывая свое недомогание на сердце, желудок и сосуды, они только лишь усугубляют свое положение. Являясь физически здоровыми, эти люди начинают страдать от ипохондрии, ходить по врачам и принимать ненужные лекарства. Поэтому очень важно выявить невроз на ранних стадиях и направить все свои силы на его лечение. Не стоит забывать и о профилактике данного заболевания, которая также очень важна и заключается в ведении здорового образа жизни, отдыхе, приеме витаминов и своевременном лечении других заболеваний.

Как выявить и побороть невроз

Симптомы невроза делятся на две группы: психические и физические.
К первым можно отнести:
1. Тревожность;
2. плохое настроение без видимых на то причин;
3. неадекватная самооценка (завышенная или же заниженная);
4. частая смена настроения;
5. трудности в общении;
6. наличие необоснованных страхов и фобий;
7. раздражительность;
8. проблемы со сном.

Как выявить и побороть невроз

Что же касается физических симптомов, то они заключаются в следующих проявлениях:
1. Частые сердечные и головные боли;
2. хроническая усталость;
3. нарушение аппетита;
4. учащенное сердцебиение;
5. наличие болей в сердце и в области живота.
6. нестабильность артериального давления;
7. наличие панических атак;
8. частые головокружения.

Как выявить и побороть невроз

Побороть невроз можно с помощью психотерапевта. Именно он поможет определить: почему вы заболели и в чем именно заключается ваш внутренний конфликт, спровоцировавший появление болезни. Пациентам с ярко выраженными проявлениями невроза, психотерапевт может выписать антидепрессанты или транквилизаторы, чтобы на время лечения стабилизировать состояние пациента.

Как выявить и побороть невроз


Опубликовано: 11.11.2015





ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:



Подписка на новости: