Узнаете то, чего не знали, увидите то, о чем только слышали

Воздействие пищевых добавок «Е» на детский организм

 →  Семья

Воздействие пищевых добавок «Е» на детский организм

Зайдите в супермаркет, что вы там видите? Красивые детские сладости в красивых упаковках… а теперь посмотрите сколько в них содержится «безобидных»  добавок с грифом Е.

Что любят дети? Конечно же сладости. Говоря о них проанализируем «подсластители» с буковками Е, это аспартам (Е951) ,сахарин (Е954), тауматин (Е957), глицирризин (Е958). Они по идее были созданы для снижения калорийности пищи, но чтобы получить ожидаемый эффект необходимо принять сильно большую дозу, которая может серьезно навредить вам и вашему ребенку. Многими из них можно отравиться, так как в организме они могут превращаться в яд. Поэтому для подростка норма приема например Е621 должна быть не более 0.5 грамма в день, а  детям она вообще не должна попадать в организм. Еще одна интересная тема: бутерброды. Что бы вы не клали сверху, рыбу, копченое мясо, вареную колбасу, все равно в детский организм попадает кусочек нитрата натрия (Е251), или нитрата калия (Е252). Лучше всего колбасу и другие мясные продукты есть с овощами, так как они обеспечивают вывод вредоносного нитрата натрия из людского организма.

Воздействие пищевых добавок «Е» на детский организм

Большинство таких добавок не есть материалом строительства детского организма, они являются чужеродными веществами, потому только вы сможете догадаться как они себя поведут, и что из этого будет. =)

Чтобы не возникали проблемы с детским организмом при воздействии на него веществ «Е» необходимо:

  • 1) Выбирая продукты следует проверять на вещества «Е», они могут прятаться за словами «стабилизатор» , «ароматизатор», поэтому  количество  их не должно превышать 3, а для детей вообще 2. Сегодня поиск вредных пищевых добавок не составляет труда, в этом вам сможет помочь сервис от сайта kaknam.com
  • 2) Не покупайте продукты яркого цвета.
  • 3) Лакомства в которых вы сомневаетесь, и которые не сильно любят ваши дети должны стать деликатесом по праздникам. Скажите  ребенку  что они вредят ему..

Воздействие пищевых добавок «Е» на детский организм


Опубликовано: 07.08.2012




© Копирование материала разрешено только с указанием активной ссылки на Readmas.ru


ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:



Подписка на новости: