Узнаете то, чего не знали, увидите то, о чем только слышали

Как избавиться от налета на зубах

 →  Здоровье

Как избавиться от налета на зубах

Можно ли самостоятельно без вмешательства стоматолога избавиться от желтого налета на зубах? И вообще что нужно употреблять в пищу для укрепления зубов и десен?
Мягкий зубной налет, как правило, желтого цвета, скапливается в основном у шеек зубов и под ними. Сейчас эту проблему можно решить без особого труда. В большинстве стоматологических кабинетов эта процедура проводится специальными аппаратами с ультразвуковым наконечником — «Пьезон-мастер». Он щадяще, не травмируя эмаль, удаляет не только мягкий зубной налет, но и твердые зубные камни, которые способны доставить еще больше неприятностей. После удаления камней и налета зубы обрабатываются специальными пастами. Они полируют зубы, пропитывают эмаль, защищая ее от вредного воздействия слюны.

Отбеливание зубов и удаление желтого зубного налета — не совсем одно и то же. Последнее более традиционно и безопасно для вашего здоровья. Что касается отбеливания, то оно действительно приобретает все большую популярность, но далеко не все стоматологи одобряют этот метод. Дело в том, что эта процедура производится химическими препаратами, содержащими перекись водорода и кислоты. Они «сжигают» ткани зуба, делают его хрупким, а эмаль рыхлой. В конце концов зубы от этого портятся. Кроме того, после применения перекиси зубы приобретают белый, но далеко не всегда естественный цвет.

Лучше всего использовать специализированные зубные пасты, хотя их эффективность и безопасность различны. Они зависят от состава, формы и размера отбеливающих частиц. Впрочем, любую пасту, как и зубную щетку, вам должен рекомендовать врач. Он подберет именно то, что вам нужно. Сейчас мы можем говорить лишь об общих правилах.

Как это ни банально, нужно меньше курить. Если это невозможно, то чаще посещать стоматологический кабинет для повторных сеансов профилактической гигиены. А если уж вы решили самостоятельно прибегнуть к такой процедуре, как удаление зубного налета, то лучше всего чередовать отбеливающие пасты с пастами, содержащими фтористый препарат, и пастами с пародонтологическим эффектом. Такое сочетание наиболее благоприятно воздействует на зубы, отбеливая их, удаляя налет и придавая блеск. Проводить эту профилактическую процедуру полезно хотя бы раз в полгода, затем опять можно перейти на свою обычную, любимую зубную пасту. Хотя если вы заядлая курильщица и любительница кофе и крепкого чая, то думать об удалении желтого зубного налета вам придется гораздо чаще.

Кое-что можно сделать и в домашних условиях, не прибегая к услугам стоматологов. Так, помимо каждодневной чистки зубов почаще грызите яблоки и морковь. Возьмите себе за правило делать это ежедневно, а еще лучше несколько раз в день — это будет неплохая нагрузка для зубов, особенно после кофе и крепкого чая. После каждого приема пищи обязательно прополаскивайте рот водой, а вот употребление сладких газированных напитков следует ограничить. Хорошо удаляет зубной налет трехпроцентный раствор перекиси водорода. Ватные тампоны, смоченные в этом растворе, прикладывают к зубам на 3 минуты.

Можно чистить зубы жесткой щеткой, используя зубной порошок и пищевую соду. Но чрезмерно содой не увлекайтесь: достаточно прибегать к этой процедуре один раз в неделю. В остальные дни пользуйтесь зубной щеткой средней жесткости, чтобы сохранить эмаль и не травмировать десну.

При соблюдении этих правил достаточно посещать стоматолога раз в полгода — только в профилактических целях для глубокой очистки полости рта. После нее зубы приобретают здоровый блеск на долгое время.

Любопытный факт

Как недавно установили врачи, укрепляет зубы и препятствует возникновению желтого налета… кукуруза. Так что почаще включайте ее в свой рацион — в виде зерен, крупы или муки.


Опубликовано: 07.05.2009




  • David

    Благодарю! я давно уже искал такую инфу

  • Кирилл

    — Чистить зубы жесткой щеткой, используя зубной порошок и пищевую соду, можно. Но чрезмерно содой не увлекайтесь: достаточно прибегать к этой процедуре один раз в неделю. В остальные дни пользуйтесь зубной щеткой средней жесткости, чтобы сохранить эмаль и не травмировать десну. При соблюдении этих правил достаточно посещать стоматолога раз в полгода — только в профилактических целях для глубокой очистки полости рта. После нее зубы приобретают здоровый блеск на долгое время.
    Любопытный факт

  • Я рада

    Ой, прочитала про перекись водорода, думаю, что попробую обязательно!

  • Юлия

    Обязательно попробую! Спасибо за хорошие советы!

  • Vl

    Это очередная реклама стоматологических услуг. А для здоровья пользы = 0.
    Так и хочется обозвать специалистов бездарными врунами которые связывают налет с курением, чаем, кофе.
    Потому что я никогда не курил, пил кофе последний раз более 10 лет назад. Чай пью раза 3 в месяц. А яблок и морковки сьедаю в сумме по 1 кг в неделю уж точно.
    И налет зависит только от каких-то микробов!!!

    • Аноним

      Точно

  • Римма

    Ни в коем случае не используйте зубную соду, так как я себе так чистила зубы, да отбеливаются, но эмаль портиться и притом очень портиться. Сейчас стала использовать зубную пасту Мексидол — Дент и ополаскиватель с таким же названием как и паста и проблем с налетом не знаю.

  • Лиза

    Мне нравится мексидол дент, это паста для зубов отбеливающая, очень быстро налет счищает и неприятных ощущений, после нее нет.

  • Настя

    Мне мой стоматолог тоже говорил, что перекисью опасно отбеливать зубы, можно сильно эмаль попортить и начнется кариес, поэтому я даже не стала и пробовать такой метод. Чищу зубы пастой мексидол дент вайт, довольна как она отбеливает зубы и ни на какие народные способы меня не тянет)


ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:



Подписка на новости: