Узнаете то, чего не знали, увидите то, о чем только слышали

Гречневая диета

 →  Диета

гречневая диета фото

Очень эффективная диета с минимумом затрат.

Гречка насыщает организм и одновременно с этим приводит к выведению из него шлаков. Благотворно влияет на работу желудка.

Рассчитана гречневая диета на 1-2 недели. Потом необходимо прерваться хотя бы на месяц.

Суть: гречку можно употреблять в любых количествах, обязательно малосоленую и без сахара. Из напитков — любые малокалорийные в любых количествах, идеально — обычная или минеральная вода. Можно употреблять кефир с жирностью 1%. До 1-го литрового пакета в сутки.

Потеря веса за 2 недели гречневой диеты — до 12-ти килограмм.


Опубликовано: 25.02.2009




  • Агний

    Гречневая каша оч полезная, одно из самых витаминных каш…

  • Serg

    а я больше овсяную люблю


ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:



Подписка на новости: