Узнаете то, чего не знали, увидите то, о чем только слышали

Ананасовая диета

 →  Диета

ананасовая диета фото

Похудейте за два дня на два килограмма!

Эта диета, в первую очередь, для людей без материальных проблем. В ананасах содержатся специальные вещества — энзимы, которые по своей природе противостоят накоплению жира в организме.

Программа ананасовой диеты:

Берем 2 килограмма натуральных ананасов и литр ананасового сока, не содержащего сахара. Ананас режем на кусочки или кружочки, делим на 4 порции. Это и будет наш дневной рацион. Первая порция на завтрак, вторая в промежутке между завтраком и обедом, третья — на обед и 4-я, соответственно, на ужин. На протяжении дня надо выпить литр ананасового сока. Ни в коем случае ничего другого не есть и не пить. Если совсем невмоготу, можно на протяжении дня съесть 100 грамм птицы или вареного мяса, 100 грамм творога, кусочек ржаного хлеба.

В течение недели может быть 2 разгрузочных дня.

Потеря веса при ананасовой диете — около 2-х килограмм за 2 дня. Ущерб здоровью — минимальный.


Опубликовано: 25.02.2009




  • Lady

    С этой диетой нужно быть аккуратным. Я где-то читала, что ананасы не всем подходят, с другой стороны ананасы действительно помогают сжигать жир.

  • Ира

    А чем она отличается допустим от яблочной


ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:



Подписка на новости: