Узнаете то, чего не знали, увидите то, о чем только слышали

Хатха йога – это здоровье на всю жизнь!

 →  Здоровье, Йога

Хатха йога – это здоровье на всю жизнь!

Если перевести данный термин дословно, то окажется, что мы сталкиваемся с мощью, насилием, неистовством, усилием и необходимостью; все эти понятия объединяются в одно – хатха. Не менее часто данную разновидность йоги называют идеальным союзом и балансом солнца и луны, а также активности и расслабления, поскольку «ха» — это солнце, а «тха» — это луна.

Так или иначе, хатха йога огромное количество времени посвящает работе с органическим телом. Можно даже привести пример и аналогию с техникой. Если человек хочет добраться до определенного места на машине, а его авто ломается на полпути, ему приходится искать новое средство передвижения, в то время, как сломанный автомобиль бросается. Если перенести этот пример на хатха йогу и человека, то получится, что автомобиль – это органическое тело человека, а хатха йога – способ, позволяющий не сломаться и не рассыпаться машине. То есть, это же происходит и с человеком, когда он начинает заниматься этой разновидностью йоги.

Хатха йога – это здоровье на всю жизнь!

Люди, практикующие хатха йогу физически здоровы, вменяемы и адекватны до последнего дня, отведенного им на этом свете. Они с легкостью могут контролировать свои действия, начиная от телесных и заканчивая абсолютным контролем и своего сознания, и его проявлений. Практика хатха йоги – это способ совершенствования и подготовки тела и сознания к функционированию в любом режиме, независимо от окружающих условий. Это «достижение вершин раджа йоги». Посетите йога марьино от клуба Леди фит. Йога это здоровье, а здоровье это жизнь!

Хатха йога – это здоровье на всю жизнь!

Сравнивая гимнастику и хатха йогу можно найти несколько отличий. Так, занимаясь гимнастикой человек, ориентируется на свое физическое тело, а практикуя йогу – на сознание. Хатха йога подразумевает внутреннюю работу, характеризующуюся омолаживающим воздействием на группы мышц и связки физического тела.
Хатха йога – это здоровье на всю жизнь!


Опубликовано: 24.01.2012




© Копирование материала разрешено только с указанием активной ссылки на Readmas.ru


ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:



Подписка на новости: