Узнаете то, чего не знали, увидите то, о чем только слышали

Уход за телом

 →  Кожа, Уход

идеальная кожа фото

Путь к идеальной коже

10 помощников для вашей кожи:

1. Сауна или баня

О пользе этой процедуры можно говорить бесконечно. Улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ, удаляет ороговевшие клетки… Если вы хотите, чтобы ваша кожа была молодой, упругой и эластичной, посещайте сауну как можно чаще. Лучше всего — раз в неделю.

2. Контрастный душ

контрастный душ фото

Контрастный душ придает бодрости организму, очищает кожные поры и в целом освежает кожу, способствует улучшению кровообращения.

3. Гель для душа

Многие из нас предпочитают обычное мыло и игнорируют предлагаемые косметическими производителями средства. А зря. Поскольку обычное мыло лишает кожу защитного слоя, обезжиривает ее и сушит. Сегодня на прилавках представлен широкий ассортимент: мыло, гель, молочко, основные свойства, которых направлены не только на очищение кожи, но и на мягкий и заботливый уход за ней.

4. Лосьон для тела

Лосьон просто незаменим в ванной, так как после водных процедур кожа лишена защиты. Втирать его следует круговыми движениями, особенно тщательно массируя локти и колени, где кожа сухая и шершавая.

5. Масло

Масло восполняет в клетках кожи дефицит влаги и удерживает ее там. Масло может быть жидким и сухим. Второе, не оставляющее следов на одежде, разумеется, предпочтительнее.

6. Хлопковое белье.

Использование синтетического белья грозит коже раздражением, зудом, иногда — аллергией. Кроме того, оно нарушает тепловой обмен, удерживает пот и не дает коже дышать.

7. Одежда из натуральных тканей

8. Свежий воздух и солнечные ванны

9. Массаж

массаж фото

10. Физические нагрузки


Опубликовано: 28.02.2009




  • Ирина

    Благодарю очень интересно!


ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:



Подписка на новости: