Узнаете то, чего не знали, увидите то, о чем только слышали

Здоровье

В этой категории собраны советы, следуя которым вы сможете оздоровить свой организм, снизить вес, избрать образ жизни, который поможет сохранить Здоровье.
 
ПОДКАТЕГОРИИ РАЗДЕЛА ЗДОРОВЬЕ:
 
Диета

Процедуры

Товары для здоровья

Фитнес



Топ 5 самых пьющих стран мира 2015 году

Города и страны, Здоровье, Мир

Врачи давно доказали, что алкоголь является злом, а его чрезмерное употребления негативно сказывается на организме человека. Конечно, если соблюдать меру, то некоторые виды спиртных напитков могут быть даже полезными (например, красное вино), но употребление алкоголя во многих странах превышает все допустимые границы. Многие люди до сих пор следуют стереотипам и считают, что наиболее пьющими нациями являются англичане, ирландцы и русские. Но, как показала статистика, эти народы не являются лидерами по употреблению алкоголя.

alko 1

0 views 3 453    


Интересные факты о пицце

Диета, Еда, Здоровье, Семья

Самым известным блюдом итальянской кухни смело можно назвать именно пиццу. Сегодня абсолютно каждый человек может отыскать пиццу с такими ингредиентами, которые будут наиболее соответствовать его вкусовым предпочтениям. Если же вы хотите полакомиться поистине уникальной пиццей, то вы с легкостью можете приобрести различные ингредиенты в супермаркете и создать по-настоящему уникальную пиццу, которой можно будет угостить своих родных и близких.

pizza 1

0 views 661    


Чем занять себя зимой?

Здоровье, Психология, Советы

Многие считают, что зима это довольно скучное время года. Поэтому, большинство людей в зимние месяцы впадают в хандру и проводят большую часть своего времени дома. Но, несмотря на то, что зима частенько «радует» нас холодными днями, существует масса занятий, которые способны не только лишь поднять настроение, но и помочь вам улучшить свою физическую форму. Если вы не хотите принадлежать к лентяям, коротающим чудесные зимние деньки на диване, то ознакомьтесь с рядом увлекательных мероприятий, которые наверняка подарят вам поистине незабываемые впечатления.

zima 1

0 views 288    


Экстравагантные кроссовки: какие они? Супер обувь которая шокирует

Дизайн. Дизайн рекламы, Мода, Фитнес

Товары, производимые современной спортивной индустрией, пользуются огромным спросом не только у ярых поклонников спорта, но и у тех людей, которые не имеют к нему никакого отношения. Ведь сегодня, кроссовки это не только удобная обувь, но и стильный предмет одежды, который способен сделать ваш образ поистине стильным и запоминающимся. Если же вы хотите создать по-настоящему экстравагантный образ, который поможет вам выделиться из толпы, то обратите внимания на наиболее необычные, выпущенные различными производителями модели кроссовок.

krosovki 1

0 views 283    


Почему нужно чаще смеяться?

Здоровье, Процедуры, Советы

Все знают выражение «Смех – лучшее лекарство». Часто мы можем видеть на улицах и в общественном транспорте людей с грустными лицами. Они всем своим видом показывают окружающим, насколько они несчастны и задавлены обстоятельствами. Мучаясь от выдуманных и преувеличенных проблем, эти люди всю жизнь проводят в плохом настроении, и лишь время от времени позволяют себе расслабиться.

smeh 1

0 views 402    


Проводим зимние вечера с пользой!

Диета, Здоровье, Советы

С наступлением зимы у многих людей просыпается хандра. Они не знают чем занять себя дома и из-за холодов не имеют возможности проводить много времени на улице. Если же и вы не знаете чем заняться зимой, то обязательно ознакомьтесь с рекомендациями, придерживаясь которых вы сможете за три месяца не только лишь поднабраться сил к весне, но и вынести из этого времени много пользы.

1430004

0 views 293    


Топ 5 полезных привычек

Здоровье, Советы

Для совершенствования недостаточно сделать что-нибудь хорошее и полезное один раз, для этого необходимо выработать привычку. Ведь только те люди становятся успешными, которые неуклонно следуют своим хорошим привычкам, тем самым закаляя силу воли и вырабатывая в себе такую полезную черту характера как терпеливость. Если же и вы хотите стать лучше, то изо дня в день следуйте нескольким правилам, которые помогут вам сделать свою жизнь более насыщенной и продуктивной.

privychki 1

0 views 426    


Что нужно делать чтобы высыпаться?

Здоровье, Процедуры, Советы

Каждому из нас, для гармоничной и активной жизни нужен полноценный сон. Недостаток сна негативно влияет не только на нашу работоспособность, но и на наш организм. Учеными давно доказано, что недосыпание приводит к ухудшению как физического, так и психического состояния. Не секрет, что недостаток сна снижает и защитные функции организма, тем самым давая зеленый свет вредоносным бактериям и вирусам. Помимо этого, от недосыпания страдает и нервная система. Вследствие чего, у регулярно невысыпающегося человека может развиться депрессия или же невроз.

son

0 views 518    


Пять простых советов которые помогут вам самостоятельно улучшить память

Здоровье, Психология, Советы

Современные люди каждый день сталкиваются с огромным количеством как полезной, так и совершенно ненужной информации. Поэтому, для человека XXI века важно не только иметь хорошую память, но и уметь выделять среди общей массы именно ту информацию, которая будет для него полезной. Как известно, выделяют два вида памяти: кратковременную и долговременную.

pamjat

0 views 273    


Как провести выходные с пользой

Здоровье, Семья, Советы

Приближающиеся выходные не могут не радовать даже самого закоренелого трудоголика. И это не удивительно, ведь на протяжении недели мы тратим огромное количество как моральных, так и физических сил на работу. И если мы не будем полноценно отдыхать на выходных, то перенапряжение, которое появится от недостатка отдыха, может негативно сказаться не только на качестве нашей работы, но и на нашем здоровье.

Как провести выходные с пользой

0 views 264    


Как правильно подобрать очки

Здоровье, Красота. Стандарты красоты, Советы

Глаза современных людей уже с раннего детства находятся в постоянном напряжении. Причиной этого стало стремительное развитие технологий, которые подарили нам возможность свободно пользоваться компьютером, планшетами и смартфонами. Именно поэтому у многих людей  XXI века встречаются те или иные нарушения зрения. Наиболее же распространенными среди них являются близорукость и дальнозоркость.

Как правильно подобрать очки

0 views 346    


Как побороть страх? Самые причудливые страхи

Здоровье, Психология, Советы

Страх вполне естественное для каждого человека чувство, которое помогает нам избегать различных ситуаций, которые могут причинить нам вред. Но когда чувство страха начинает полностью завладевать человеком, это приводит к различным негативным последствиям, которые делают жизнь человека ограниченной и наполненной негативными эмоциями и постоянным стрессом.

Как побороть страх

0 views 224    


Интроверсия: достоинство или приговор?

Здоровье, Психология

Вы никогда не встретите этих людей на вечеринках и в шумных компаниях. Ведь шумному обществу они предпочитают чтение и сидение в Интернете, а прогулке с друзьями – долгие размышления о смысле жизни и законах природы.  Они – люди особого склада. Они – интроверты.

Интроверсия

0 views 269    


Как выявить и побороть невроз

Здоровье, Психология, Советы

Каждый третий человек на нашей планете страдает от невроза. Некоторые не осознают своего заболевания и на протяжении долгих лет страдают от его симптомов. Другие понимают, что с ними что-то не так, но при этом не знают, как именно назвать свою болезнь, часто путая невроз с ВСД, хронической депрессией или же более тяжелыми физическими заболеваниями.

Как выявить и побороть невроз

0 views 245    


Как стать оптимистом

Здоровье, Психология, Советы

Мало кто знает, но в большинстве случаев залогом успешного разрешения той или иной проблемной ситуации является положительный настрой. Отменное настроение и уверенность в том, что исход решения в любом случае будет позитивным, зачастую позволяет человеку выходить победителем из самых разнообразных жизненных ситуаций. Однако в мире существует не так много людей, которые от рождения являются оптимистами.

Как стать оптимистом

0 views 189    


5 травм, которые мешают человеку жить

Здоровье, Психология, Семья

Мало кто обращает внимание и знает, что детские травмы оказывают значительное влияние на взрослую жизнь человека. У каждого из нас есть психологические травмы, которые были получены еще в детстве. У кого-то они незначительные, а у кого-то очень серьезные. Для того чтобы понять, что именно вам мешает устроить свою жизнь так, как всегда мечтали, нужно разобраться в этих травмах и принять верное решение, чтобы он них излечиться.

травмы душевные и психологические

0 views 497    


5 причин смеяться чаще

Здоровье, Красота. Стандарты красоты, Процедуры

Знаете, существует высказывание: «Смех продлевает жизнь!». Ученые и даже врачи рекомендуют всем людям на планете смеяться и улыбаться как можно чаще, ведь это может значительным образом повлиять как на внутреннее состояние организма, так и на внешний вид человека. Уделяя смеху хотя бы несколько минут в день, вы укрепляете здоровье и нервную систему. Сегодня вы узнаете пять веских причин для того чтобы как можно больше смеяться.

5 причин смеяться чаще

0 views 242    


5 немыслимых фактов о кофе

Диета, Еда, Здоровье

Кофе – это тот удивительный напиток, без которого не представляют своей жизни миллионы людей по всей планете. Существует группа людей, у которых без утреннего кофе день начнется крайне плохо и не бодро. Существует масса разговоров вокруг кофе и в частности о его вреде. Однако существуют и прямые доказательства полезных свойств данного напитка.

5 немыслимых фактов о кофе

0 views 393    




Подписка на новости: